Бессонница. Причины плохого сна

Бессонница. Причины плохого снаНе спите ночью, часто просыпаетесь, ваш сон поверхностный, не можете найти удобное положение для сна,а днем не можете сосредоточиться на важных делах, тяжесть в голове, повышенная раздражительность, изменения вкусовых пристрастий. Читать далее «Бессонница. Причины плохого сна»

Смена интерьера и пылесос от аллергии

Смена интерьера и пылесос от аллергииАллергия стала болезнью нашего века, и одним из важных элементов борьбы с ней, наряду с приемом лекарственных препаратов, является исключение контактов аллергенами.

Особенно трудно справиться с аллергией при возникновении болезненной реакции на микроскопических паучков, живущих в домашней пыли и питающихся, кроме прочего, частичками кожи человека. Читать далее «Смена интерьера и пылесос от аллергии»

Саморазвитие

СаморазвитиеВ последнее время очень остро стоит вопрос саморазвития. Причина как таковая, скорее всего, кроется в нехватке мотивации у народа для достижения своих заветных желаний, правильности постановки целей, наличия положительных примеров со стороны старшего поколения и нежелание просто чтото делать у молодежи, умы которой затуманили социальные сети, интернет развлечения, игры и пьянки. Читать далее «Саморазвитие»

Как побороть страх перед сценой?

Как побороть страх перед сценой?Если за несколько минут до выхода на сцену у вас потеют ладошки, бешено колотится сердце, холодеют руки и звенит в ушах, то это признак неуверенности в себе и страхе перед публичным выступлением. С этим нужно бороться. Как исправить такое состояние подскажет наша статья.
Перед выступлением нужно продумать вашу речь. Если какието слова вызывают у вас затруднение, замените их на более простые синонимы. Читать далее «Как побороть страх перед сценой?»

Компьютерная зависимость — разрушаем мифы

Компьютерная зависимость - разрушаем мифыВ наше время можно услышать о самых разных маниях и зависимостях. Банальным алкоголизмом или зависимостью от азартных игр уже никого не удивишь, а вот компьютерная зависимость пока еще не распространяется в таких глобальных масштабах, хотя в принципе и она уже не в диковинку.
Но как определить, зависим ли человек от компьютера и если зависимто насколько серьезно?

Читать далее «Компьютерная зависимость — разрушаем мифы»

Брекеты: за и против

Брекеты: за и противБыло время, когда брекеты не вызывали ничего, кроме насмешек. Зато сегодня они приобрели огромную популярность. Установить их хотят абсолютно все, кто мечтает о красивой улыбке и ровных зубах. Зачастую желающих не останавливает даже высокая цена и необходимость удаления здоровых зубов.
Но те, кто уже опробовал на себе данную методику, часто остаются не слишком довольными ни процессом лечения, ни конечным результатом. Это может произойти как по вине врача, так и из-за неправильного ношения брекетов пациентом. Давайте подробнее рассмотрим все «за и против» этого способа исправления прикуса. Читать далее «Брекеты: за и против»

Перейти к верхней панели