10 Плодов, которые полезны при беременности.

Абрикосы 
Абрикосы — это небольшая электростанция, наполненная витаминами А, С, Е, бета-каротином, фосфором, кремнием, кальцием, железом и калием, все из которых очень важны для здорового роста ребенка. Большая часть восхитительных фруктов состоит в том, что мясо и ядро ​​можно есть. Вы можете легко съедать по 2-4 абрикоса в день.
Читать далее «10 Плодов, которые полезны при беременности.»

Профилактика варикозной болезни ног

Что вы знаете о варикозе ног? Знания некоторых людей ограничены. Появилось множество мифов и предрассудков об этой неприятной паталогии, встречающейся у многих людей нашего времени. Основной мифварикоз это исключительно эстетическая проблема и срочного решения не требует, а скорее и вообще чтото изменить, сделать с этим уже нельзя. Так рассуждать неверно, и даже опасно. Всем известнолегче предупредить, чем исправлять. Давайте поговорим о самых эффективных способах, применимых для профилактики варикозной болезни.
Читать далее «Профилактика варикозной болезни ног»

Как оформить праздничный стол на Пасху

Любое праздничное застолье требует особого, нарядного оформления. Пасхальная трапеза имеет для каждого православного еще и символическое значение. Этот праздник несет с собой огромную радость. А так как приходится на весенний день, то в украшении стола должны присутствовать весенние мотивы: яркие и солнечные оттенки, живые цветы, узорчатый текстиль, красивая посуда. И конечно, есть главные атрибуты пасхального застолья. Именно на них следует заострить внимание при создании праздничной атмосферы.
Читать далее «Как оформить праздничный стол на Пасху»

Основные секреты правильного питания!

Здоровые пищевые привычкизалог хорошего самочувствия. Кого мы только не виним в своей полноте и болях в желудке: и гены, и стресс, и продукты, но забываем о том, что в первую очередь нужно следить за собой. Однако зачастую мы даже не замечаем изменений в нашем питании. Следующие советы, возможно, помогут вам исправить свой рацион и почувствовать себя лучше.
Читать далее «Основные секреты правильного питания!»

Перейти к верхней панели