КАК ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ФОРМУ К ЛЕТУ?

КАК ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ФОРМУ К ЛЕТУ?Проснувшись после зимней спячки, каждый из нас может заметить пару лишних килограмм на талии или бедрах. Печально, когда любимые джинсы невозможно надеть, а платье трещит по швам. Необходимо срочно брать себя в руки и приводит тело в форму. С чего же начать?
Питание. Исключите из рациона жирную, высококалорийную пищу, выпечку, сладости, алкоголь и газированные напитки. Причем, стоит отметить, что узнать все о диетах и здоровом питании можно на podrobno.com.ua. На этом сайте собрана информация об уже известных диетах и самых новых, например, кефирной, медовой, быстрой, рыбной диетах или диете моделей. Читать далее «КАК ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ФОРМУ К ЛЕТУ?»

Нужна ли диета для кормящей мамы

Нужна ли диета кормящей мамеПосле рождения ребенка все досаждают маму своими советами. А особенно по поводу диет для кормящей мамы. Одни советуют, есть все подряд другие сидеть на строгой диете, а третьи и вовсе кормить ребенка из бутылочки. На самом деле никакой строгой диеты не нужно, если только у ребенка нет дерматита или аллергии на какие-либо продукты. Читать далее «Нужна ли диета для кормящей мамы»

Военная магия

Старинные заговоры для военных дел.
Во все времена, на Земле, люди сталкивались с войнами. С самых древних времен человек имел сильное желание победить в нападении, избавиться от страха в сражении. С тех же времен, в поисках надежной защиты, помимо снаряжения, стала развиваться магия боя. Своё применение нашли заговоры от орудия врага, от пули, заговоры на самого воина, на его одежду. В былинах существуют упоминания о некоторых тайнах магии славян. Читать далее «Военная магия»

Установка радиаторов отопления

Установка радиаторов отопленияПри выборе типа радиатора отопления учитывают его назначение, вид системы отопления, архитектурную планировку помещения, особенности теплового режима в нем. А выбрать есть из чего. Сегодня на рынке этого оборудования можно приобрести:

— стальные панельные радиаторы или конвектор, конструкцию которых составляют две стальные пластины, сваренные по периметру, имеющие между собой пространство для теплоносителя. Читать далее «Установка радиаторов отопления»

Виды декоративной штукатурки

Виды декоративной штукатуркиДекоративная штукатурка сегодня один из возможных, наиболее модных, вариантов отделки дома. Как внутри, так и снаружи. По сути – это несколько слоев, покрывающих поверхность и связанных между собой определенной фактурой. И отличающихся, между собой, в основном, видами и формой наполнителя.

Существует 3 основных вида декоративной штукатурки и мы коснемся каждой из них, чтоб вы, уважаемые читатели, имели общее представление о каждом из них. Читать далее «Виды декоративной штукатурки»